Dat goed eten en een goed gewicht van belang zijn voor de gezondheid en het mentaal welzijn van een kind, weet iedereen. Maar wat als je binnen jouw gezin te maken hebt met overgewicht of een moeilijke eter? Hip & Healthy coaching is er voor kinderen, jongeren en hun gezin die zich zorgen maken om het gewicht of het selectief eetgedrag van hun kind. Zonder dieet! Op een leuke, speelse manier leer je kiezen voor goed en lekker eten dat past binnen het gezin. Want elk kind verdient een toekomst vol zelfvertrouwen!
Heb je een drukke baan of een druk sociaal leven? Levert een klassiek vermageringsdieet je niet het gewenste resultaat? De vervangmaaltijden van Equilibre3 kunnen dan een hulpmiddel zijn bij het streven naar jouw gezond en duurzaam gewicht. De mooi afgelijnde porties zorgen voor een gecontroleerde calorieopname en helpen te weerstaan aan verleidingen. Bovendien zijn ze handig in gebruik, lekker en gezond.
Evenwichtige voeding is cruciaal voor een goede gezondheid. Een gezond en gevarieerd eetpatroon geeft je kracht, levenslust en vitaliteit.Toch lijkt dit niet altijd even gemakkelijk toe te passen in ons dagelijkse, vaak hectische leven. Professionele hulp inschakelen is dan ook geen overbodige luxe, maar eerder een verstandige keuze.
Als voedingsdeskundige help ik je graag als je problemen ondervindt op het gebied van voeding, eetgedrag en/of gezondheid. Hierbij streef ik naar een persoonlijk voedings- of dieetadvies dat past in jouw dagelijks leven en je bovenal laat genieten van een lekker en vitaal leven.
